White Summer

ジェラート

先週国営武蔵丘陵森林公園まで朝練に行った帰りに、

お店の前を通って気が付いた、

『ウエストランドファーム』というジェラート屋。

1946年創業の清水牧場が新たに運営をスタートしたジェラート屋は、

2018年5月17日オープン。

夜勤明けだったので14時起床、訪れたのは15時頃でしたがかなりの人でした！

お店は圏央道 青梅ICの近くです。

帰ってからジャイアント4 S！(^｡^)

って事で、

夜勤明けの土曜日は終了！

54億円とロードバイク

落札されました(^｡^)

オレに磨かせてもらいないかな(^^;

フェラーリの50年代からの要素が入っている同じ作りのモデルは8気筒だと328まで。

2002年 328でお台場に・・・

フェラーリの歴史に触れたい！

年代だと89年までかな？・・・

勝手だがそれまでを第1期フェラーリと呼んでる(^^;

そこまでだな、
興味あるの。

ちなみにこの年代なら
250 SWB

250 LM

330 P4

Dino 206 S

が好みだ(^^;
大事にするから誰か下さい！(^｡^)

ロードバイクも欲しいネ！

BMCかDE ROSAが欲しい！ッス
(^｡^)

BMC

DE ROSA

13回忌

一昨日娘の13回忌を行いました。

10時からでしたが十分暑く(´ｰ｀)

お経の15分立ってるだけで汗だくでした(ノ_＜)

あれから12年・・・

あと一週間で誕生のはずだったのに。

産まれるまで何があるかわかりません。
もし産まれていれば、
emilyはこの世に誕生してない、
なんか不思議です。

そう、

13回忌の前にちゃんと朝練はしました(^｡^)

朝練！国営武蔵丘陵森林公園

今朝と言っても9時半からですが、

夏休み一人できた国営武蔵丘陵森林公園に子供たちと朝練に！

一周17kmを休憩3回取って、
しかもソフトクリームまで食べマッタリ90分掛け周回(^^;

一人なら2周はできたな(^ ^)
んじゃ、2周目行こうか！
って言ったらブーイングの嵐👎(^^;

一周で終了。

ステップアップ！

帰ってきて早々、

昼飯はいきなりが良い！

って言うので昨日お昼いなきなりステーキに(^｡^)

支払い時レジのお姉さんが3003gとなりゴールドにステップアップです！と・・・・(^^;

ネットで購入していた耐熱布を巻きました！
同じ白色が有れば良かったんですけどね。

このエグイ12、

誰かどうです！？

帰国されました(^｡^)

腹減った！

コンビニにて(^^;

emilyカッコイイジーンズ履いてるな！

サンパウロから無事帰国！

飛行中！

本日午後1時19分（現地時間21日午前1時19分）サンパウロから飛びました！
日本時間明日午前2時55分ドバイ着の予定！

トランジット4時間半後にドバイ出発予定。

日本時間明日午前7時半くらい・・・・

成田17時半到着予定！

ひまなんでちょっとジミヘンしてみました（笑）

こんな感じかな？・・・・

2018夏 ブラジル4

いよいよブラジル滞在も残すところ17時間だ！

先ほど嫁からラインが・・・・

お店（嫁実家はレストラン経営）のデカいスクリーンでビデオ鑑賞！らしい。

シネマタイム！？

どこかでVRを楽しんだようだ！

サンパウロ出発は日本時間明日21日13時（現地21日午前1時）

成田到着は22日17時半だ！

以前から巻き直そう！と思い、

何軒かホームセンター見て回ったけど無くて。

一昨日ネットで購入した。
今度時間有る時にでも！

もう土曜日かよ！

先週の今頃は幸せでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

残すはこの土日か・・・（涙）

って事で、

本日はジネッタの朝練からスタート！

1ヶ月振りに転がしました。

6月2回、7月１回、8月は多分今日だけだな(^^;

昨日オイル交換したけど、

前回交換から50kmくらいしか走ってない！

と思ってたら41kmでした！

ジネッタ の後はジャイアントで50km激走！
いつもとは違うところから上がって多摩湖攻めてきました！
多摩湖1周11.8kmだったんだ！
10kmだと思ってた(^_^;)

昼前に帰ってきて密かに企んでいた「一人いきなり」を実行！
サーロイン300gと夏休みに入り初めてのご飯を頂いてきました！

今までサラダと果物だけだったんでね・・・

日曜日は完全休養にするので自転車は無し！

自転車は明日が最後。

どこ走ろうか？

朝練→揚げパン→オイル交換

いつも通り朝練から始まります(^^)

昨日は多摩湖激走50kmでした！

富士山が見えました( ◠‿◠ )

多摩湖の後、
母連れ相模原のオギノパンへ！

揚げパンは美味しい( ◠‿◠ )

帰って来て午後1時から暑い中わざわざオイル交換を行いました(^_^;)

前回オイル交換はGW！
あれから50kmしか走ってない（笑）
ま～一人なんで暇だし・・・・

まー整備って言ってもこんなことくらいしかできないけど(^_^;)

オイルはパンとタンクから抜いて、タンクにオイルを注入！
アンダーカバー外して見える範囲を確認。
こんな事でトラブルを早期発見できるもしれないしね。

オイルはバルボリン20w-50
オイルフィルターOC21 も交換。

汗だく、
痩せたかな？（笑）

交換後の一発目！
エンジン掛けるのは先月16日以来！
その前は4週間ぶりだった（笑）