ハードな1日!

あー昨日も2時間残業で今月の残業は52H(//∇//)


で、ハード1

昨夜は10時半就寝で4時半起床!
バナナ2本🍌食べて5時出発(^。^)

いつもの多摩湖自転車道を2周して8時40分帰宅。
40kmほど走ってきましたよ^ ^

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今朝の体重 71.7kg
体脂肪 19.8%

この夏69kgにしたい!(^。^)
20年前の体重に戻れるかも?

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ハード2

自転車漕いで多摩湖の後は近所のハードオフと八王子のハードオフ!
近所の方にdinkyのマトラのミニカーが!
マニアックだな^_^
しかし、マトラが有るのにジネッタ のミニカーって無いね(//∇//)

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しかし、

小さいおっさんはナニを物色してるのだろう!?

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帰って来てから先日ハーモニーの弦が切れたので交換!
前回の交換は1日でした。
今回はブロンズ弦に!
前回のmarquisより弦自体の固さを感じますね。

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by alfredo_t135cs | 2018-06-30 20:06 | Trackback | Comments(0)

私の趣味とお宝自慢!そして日々の出来事


by fuji-ken